Форумы > Чемпионаты > 🇯🇵JAPAN🇯🇵
|
Назад   Вперед [1] [2] .. [63] [64] [65] [66] [67] > 68 < [69] [70] [71] [72] [73] .. [199] [200]
|
| Автор |
Сообщение |
MonarX 
Гифу
Пользователь
Сообщений 12148
Репутация -1 | 0 |+1
14 [93 -79] 
Откуда: Япония, New Igirma 
Профессия:
|
2017-03-13 08:24 GMT - #13649154
From: Russian Federation, Irkutsk |
|
Выдержка из статьи по треням
Принципы распределения тренировок по группам.
Перед тем как я расставлю тренировки по группам, стоит описать базовые принципы, постулаты их формирования. Их несколько:
1. Три или две одинаковых тренировки в одной группе дают очень плохую эффективность. Поставив, например, три тренировки «защита в меньшинстве» в одну группа на утро, день и вечер их эффективность будет считаться как 1+0,5+0,25=1,75.
2. Одинаковые или однотипные тренировки понижают мораль футболистов. Тренировки на стандарты в атаке и защиты считаются однотипными. Одинаковые тренировки в одной группе, если еще и учитывать первый принцип, таким образом, вообще несут в себе огромный вред.
3. Суммарная нагрузка игроков должна быть 5 или 6 (в идеале 6). В данном случае матч, вне зависимости от минут, проведенных игрок на поле, считается нагрузкой в 3 балла.
Нагрузка в 7 баллов и более может привести к травме (1-5 ИД) вашего футболиста на тренировке. Нагрузка в 4 и менее баллов, во-первых, расценивается как уже несовершенство системы тренировок (не 100% эффективность), во-вторых, оказывает плохое влияние на восстановления формы футболистов.
4. Тренировка, которая тренируется дольше 2-3 игровых дней подряд теряет свою эффективность, правда, не боле чем на 15%. Поэтому, крайне желательно, раз в неделю или хотя бы раз в 4 ИД, менять тренировки.
-----------
|
| |
MonarX
Гифу
Пользователь
Сообщений 12148
Репутация -1 | 0 |+1
14 [93 -79]
Откуда: Япония, New Igirma
Профессия:
|
2017-03-13 08:24 GMT - #13649156
From: Russian Federation, Irkutsk |
|
Quote
Mixa :
вот за что купил, за то и продаю
хреново
-----------
|
| |
Mixa 
Ахли Дж
Пользователь
Сообщений 25028
Репутация -1 | 0 |+1
53 [304 -251] 
Откуда: Япония, Moscow city
Профессия:
президент ФФ Сауд. Аравии
|
2017-03-13 08:37 GMT - #13649164
From: Russian Federation |
|
MonarX, всегда менял трени ток на товы и никогда не было проблем с качем физы. да, бывает застой 1-2 ИД, но потом стрелы опять начинают сыпаться. Уже две зелени есть, что упало в сезоне почти сразу подняли
-----------
 |
| |
Mixa
Ахли Дж
Пользователь
Сообщений 25028
Репутация -1 | 0 |+1
53 [304 -251]
Откуда: Япония, Moscow city
Профессия:
президент ФФ Сауд. Аравии
|
2017-03-13 08:41 GMT - #13649167
From: Russian Federation |
|
Ищу кипера, опорника, правого заща и нападающего в аренду, есть у кого интересные варианты?
-----------
|
| |
Maat
Касима Антлерс
Пользователь
Сообщений 9640
Репутация -1 | 0 |+1
142 [219 -77]
Откуда: Россия, Красноярск 
Профессия: IT Чиновник
зам.през.ФФ Японии
|
2017-03-13 08:45 GMT - #13649169
From: Russian Federation, Krasnoyarsk |
|
Quote
Mixa :
MonarX, всегда менял трени ток на товы и никогда не было проблем с качем физы. да, бывает застой 1-2 ИД, но потом стрелы опять начинают сыпаться. Уже две зелени есть, что упало в сезоне почти сразу подняли
Всегда поражался задроченности народа. 
-----------
Маат - древнеегипетская богиня, персонифицирующая истину, справедливость, вселенскую
гармонию, божественное установление и этическую норму. |
| |
Mixa
Ахли Дж
Пользователь
Сообщений 25028
Репутация -1 | 0 |+1
53 [304 -251]
Откуда: Япония, Moscow city
Профессия:
президент ФФ Сауд. Аравии
|
2017-03-13 09:02 GMT - #13649173
From: Russian Federation |
|
Maat, в смысле?
-----------
|
| |
osmoll 
Пользователь
Сообщений 1150
Репутация -1 | 0 |+1
15 [34 -19]
Откуда: Украина, Харьков 
Профессия: познаватель
|
2017-03-13 15:02 GMT - #13649608
From: Ukraine |
|
Quote
john25 :
Quote
osmoll :
Продолжу тему продления)
Образовался вот такой вопрос.
Имеет ли значение кому вначале продлевать контракт - игрунам из топ5 или лучше вначале остальным?
Логика проста - из топ 5 попросят повышения и за ними потом подтянуться оставшиеся.
Или не важно, заложен некий процент повышения по каждому игорку и он его затребует все равно?
ИМХО топ-5 в последнюю очередь. у меня после того как такетоми и ванг получили контракты - Бойназаров рожу недовольства контрактом вывесил сразу...
Спасибо, Вань!
Есть еще мнения?
-----------
Иногда единственный светом на твоем пути будет огонь горящего за спиной моста.
Продажи на
любой вкус |
| |
Siner
Омия Ардиджа
Пользователь
Сообщений 24578
Репутация -1 | 0 |+1
10 [212 -202]
Откуда: Россия, Ленинград
Профессия: C&B Head
|
2017-03-13 16:01 GMT - #13649703
From: Denmark |
|
Quote
Mixa :
Ищу кипера, опорника, правого заща и нападающего в аренду, есть у кого интересные варианты?
пиши в личку
-----------
will not skill |
| |
MonarX
Гифу
Пользователь
Сообщений 12148
Репутация -1 | 0 |+1
14 [93 -79]
Откуда: Япония, New Igirma
Профессия:
|
2017-03-14 06:16 GMT - #13650749
From: Russian Federation, Irkutsk |
|
Я чет нихуа не понял, старших сборных жеребьевку я вижу через ссыль на главной. Молодежка где?
-----------
|
| |
Maat
Касима Антлерс
Пользователь
Сообщений 9640
Репутация -1 | 0 |+1
142 [219 -77]
Откуда: Россия, Красноярск
Профессия: IT Чиновник
зам.през.ФФ Японии
|
2017-03-14 12:22 GMT - #13651165
From: Russian Federation, Krasnoyarsk |
|
Quote
MonarX :
Я чет нихуа не понял, старших сборных жеребьевку я вижу через ссыль на главной. Молодежка где?
Группа E | Англия | Бельгия | Норвегия | Япония |
-----------
Маат - древнеегипетская богиня, персонифицирующая истину, справедливость, вселенскую
гармонию, божественное установление и этическую норму. |
| |
MonarX
Гифу
Пользователь
Сообщений 12148
Репутация -1 | 0 |+1
14 [93 -79]
Откуда: Япония, New Igirma
Профессия:
|
2017-03-14 15:33 GMT - #13651493
From: Russian Federation, Irkutsk |
|
Maat, прошу понять и простить 
-----------
|
| |
Maat
Касима Антлерс
Пользователь
Сообщений 9640
Репутация -1 | 0 |+1
142 [219 -77]
Откуда: Россия, Красноярск
Профессия: IT Чиновник
зам.през.ФФ Японии
|
2017-03-14 18:20 GMT - #13651694
From: Russian Federation |
|
Группа у нас не хилая.
-----------
Маат - древнеегипетская богиня, персонифицирующая истину, справедливость, вселенскую
гармонию, божественное установление и этическую норму. |
| |
MonarX
Гифу
Пользователь
Сообщений 12148
Репутация -1 | 0 |+1
14 [93 -79]
Откуда: Япония, New Igirma
Профессия:
|
2017-03-15 15:59 GMT - #13652799
From: Russian Federation, Irkutsk |
|
Quote
Maat :
Группа у нас не хилая.
Нда.., опыт с Англией и Норвегией есть. Если не угадать полностью с тактикой, то вообще шансов 0
-----------
|
| |
EgorSuslov
Виссел Кобе
Пользователь
Сообщений 6201
Репутация -1 | 0 |+1
21 [61 -40]
Откуда: Россия, Ekaterinburg
Профессия: manager
 Япония
|
2017-03-15 19:52 GMT - #13653166
From: Russian Federation, Ural |
|
MonarX, определился с составом?
-----------
|
| |
Lord_ra
Фудзиэда
Пользователь
Сообщений 1343
Репутация -1 | 0 |+1
-11 [37 -48] 
Откуда: Украина, Чернигов
Профессия: Бджолиний опікун
|
2017-03-15 22:44 GMT - #13653317
From: Ukraine |
|
На след сезон может в кого для аренды будет опорник?
-----------
Заповіт:
...
Поховайте та вставайте, Кайдани порвіте І вражою злою кров’ю Волю окропіте.
...
Т.Г.Шевченко Слава Україні!!!! |
| |
MonarX
Гифу
Пользователь
Сообщений 12148
Репутация -1 | 0 |+1
14 [93 -79]
Откуда: Япония, New Igirma
Профессия:
|
2017-03-16 01:47 GMT - #13653587
From: Russian Federation, Irkutsk |
|
Quote
EgorSuslov :
MonarX, определился с составом?
На выходных более внимательно все посмотрю, пока нет времени смотреть.
-----------
|
| |
IgorBOG
Ванфоре Кофу
Пользователь
Сообщений 31259
Репутация -1 | 0 |+1
-357 [324 -681] 
Откуда: Россия,
Профессия:
|
2017-03-16 02:43 GMT - #13653603
From: Russian Federation, Ulan-ude |
|
Quote
MonarX :
Quote
EgorSuslov :
MonarX, определился с составом?
На выходных более внимательно все посмотрю, пока нет времени смотреть.
кенто ждёт вызова
-----------
|
| |
MonarX
Гифу
Пользователь
Сообщений 12148
Репутация -1 | 0 |+1
14 [93 -79]
Откуда: Япония, New Igirma
Профессия:
|
2017-03-16 08:55 GMT - #13653717
From: Russian Federation, Irkutsk |
|
IgorBOG, С флангами выбор не особо велик, так что он 100% основа
-----------
|
| |
EgorSuslov
Виссел Кобе
Пользователь
Сообщений 6201
Репутация -1 | 0 |+1
21 [61 -40]
Откуда: Россия, Ekaterinburg
Профессия: manager
Япония
|
2017-03-16 18:33 GMT - #13654462
From: Russian Federation, Ural |
|
Lord_ra, Танаку можешь взять кэпом
-----------
|
| |
john25
Касива Рейсол
Пользователь
Сообщений 26938
Репутация -1 | 0 |+1
101 [157 -56]
Откуда: Россия, Анапа
Профессия: менеджер
президент ФФ Японии
|
2017-03-17 12:24 GMT - #13655306
From: Russian Federation |
|
Доступно на трансферы: 48,384,440$ 
-----------
Veni, vidi, vici
Монстры защиты и не только |
| |
|
|
Назад Вперед [1] [2] .. [63] [64] [65] [66] [67] > 68 < [69] [70] [71] [72] [73] .. [199] [200]
|
